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Eigentlich geht´s mir ganz gut – aber was hilft bei Corona-Trübsal und Lockdown-Frust?

„Aufgrund der aktuellen Situation“ – so beginnen unzählige Hinweise auf Schutzmaßnahmen, Schließungen, Regelungen, Warnungen bezogen auf die Covid-19-Pandemie. Wie soll man dabei noch mental fit bleiben, selbst wenn man sich selbst körperlich gesund fühlt?