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Sieben Tipps für den Lockdown: Freizeit-Ideen für Familien

So kommt garantiert keine Langeweile auf

„Mir ist sooo langweilig! Ich weiß nicht, was ich machen soll.“ Solche Aussagen haben Eltern in letzter Zeit vermutlich sehr häufig von ihren Kindern gehört. Die Zeit des Lockdowns ist vor allem für Familien eine besondere Phase – Freunde können nicht in dem Maße gesehen werden wie früher, Eltern arbeiten von Zuhause, das Freizeitangebot ist beschränk. Zweifellos macht sich so ein großes Gefühl von Langeweile breit. Wir zeigen Dir heute sieben Ideen für einen aufregenden Zeitvertreib mit den Kindern.

Im Lockdown kannst Du nicht mehr erholsam schlafen? Diese Effekte können Deinen Schlaf jetzt beeinflussen

Wer dauerhaft nicht gut schläft, fühlt sich weniger leistungsfähig, ist eher gereizt. In diesen Tagen verändert die Pandemie die Lebensführung vieler einschneidend. Immer häufiger klagen Betroffene über einen schlechten Schlaf. Wie hängen Lockdown, Home-Office und Schlafqualität zusammen?

Eigentlich geht´s mir ganz gut – aber was hilft bei Corona-Trübsal und Lockdown-Frust?

„Aufgrund der aktuellen Situation“ – so beginnen unzählige Hinweise auf Schutzmaßnahmen, Schließungen, Regelungen, Warnungen bezogen auf die Covid-19-Pandemie. Wie soll man dabei noch mental fit bleiben, selbst wenn man sich selbst körperlich gesund fühlt?