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Hula-Hoop-Reifen: Trend-Workout mit Spaß und Erfolg

Aus unserer Serie „Corona-Hobbys“ – heute von Blandina

Sich Zuhause im Lockdown fit zu halten und nicht von Smartphone, Fernseher und Co. ablenken zu lassen, ist gar nicht so einfach. Fitness-Studios haben geschlossen und Sport im Freien bei frostigen Temperaturen gehört nicht gerade zu meinen Lieblingsbeschäftigungen. Zugegeben, vor der Corona-Pandemie war ich auch nicht diejenige, die morgens um 8 Uhr auf dem Laufband im Fitness-Studio stand.

Dhal Curry mit Roti: Sonnige Grüße aus dem alten Ceylon

Aus unserer Serie “Gesunde Winterrezepte” – heute von Michael:

Das Nationalgericht Sri Lankas gibt es überall – und zu jeder Tageszeit.

Die Sonne geht auf und gibt den Blick frei auf Ella’s Rock. Das Frühstück wartet bereits dampfend auf der Terrasse und wird eingerahmt von dieser atemberaubend schönen Bergkulisse.